郭倩的1879之路

2016-05-29 11:36:09516

小编语:在越来越多的人熟知了1879计划之后,大家对心理咨询师职业发展的思考也越来越清晰。有学员感慨说:“1879让我燃起了内心想成为一名专业心理咨询师、真正用所学技术去帮助来访者,成为一个‘有人味的治疗师’的梦想(出自廖凤池教授主讲的1879座谈会)。”

从策划启动上线到经历过初审会、复审会的历练,从年初首期班1879学员台湾访学,学习台湾心理咨询成熟的发展经验到3月11日跟随廖教授开始第一阶段的系统学习,在这过程中,每个人的感受不一,每个人的习惯不一,每个人在课程中的收获也不一。

这是一个多元开放、包容接纳的环境和氛围,也正因为我们有着相同的从业梦想,所以这个群组在悄悄地发生着变化,彼此更加融合,更加精进、也更加自信。

在首期班学员们正在沉淀的路上,有更多的爱在被发现,有更多的故事在被发掘,第2期的1879学员们也正在来时的路上。做好迎接学弟学妹们的准备了吗?做好向学哥学姐们学习的准备了吗?

下面的故事来自1879首期班学员郭倩,在未遇到1879前,学习过许多其他课程,也在一直处理个人成长的议题,然而心理之路走得艰难,时常感到困惑。遇到1879之后,决定跟随它一起脚踏实地完成自己的专业心理咨询梦想。这是她的成长与感悟,也是她真实的故事,分享给大家,一起在她的故事中寻找自己心底的那份坚持和勇敢。

1、我是如何走上心理咨询这条道路的?

本科时候我学的是地理,辅修的是英语专业,大二才开始接触心理学,当时宿舍有同学在修心理学,所以偶尔会听她讲一些这方面的内容。当时对心理学并没有多大的感觉,只是觉得心理学还不错。

大三那年,参加一个培训,接触到催眠和NLP,当时对这些知识只是非常好奇,觉得威力很大,跟着老师学习了一些基本的知识和内容。大四那年,怀着一颗不甘服输的心,跟别人一起创业。在这个过程中,体验了创业的艰辛和不易。

三年的时间,没有休息日,没有节假日,一个月只有几百块的工资,每顿饭都是控制在7元内,不敢买衣服,不敢买东西。住的宿舍是集体宿舍,条件极差,宿舍里有上下铺,十几个人一起住,到处堆着衣服和行李,蟑螂经常会上蹿下跳。

为了一个梦想,每天工作十几个小时,经常熬夜加班,睡在公司赶任务,最后由于公司内部出现严重的纠纷就不得不离开了。和我一起离开的还有我男友。我因为创业放弃了公务员的工作,放弃了研究生,他也因为创业推迟两年毕业,创业的失利,学业的压力,这种种打击,让他患上了重度抑郁和自闭症。我们揣着几万块钱,想到了学催眠和NLP。

我想学习专业的知识,还原那些专业知识的原貌,以帮助这方面受过创伤的人。七月份,花了好几万块钱,学习了专业的催眠知识,九月份又花好几万块钱,学习了专业的NLP知识,前后总共花了大概七万块钱,积蓄差不多已经全部花光。在这个过程中,还参加了很多心理学方面的大会,学习了这方面专业的知识。

七月份学完之后,发现男友情况不对,他说自己失眠很严重,已经一年没有做梦,而且内心充满恐惧,感觉自己的心像是完全被封闭了一样。在这个过程中,他会常常暴怒,一天发好几次脾气,就像发怒的狮子,还会经常对我进行严厉的言语攻击和指责,萌生了很多次自杀的念头,常常觉得自己没用,整天浑浑噩噩,打不起精神。

九月份,学完NLP回来,他的状态变成了另外一种状况,脾气没有那么大了,似乎变得很理智,只是内心还是充满恐惧,对别人的话感觉不耐烦,学什么东西都学不进去。无心工作,无心学习,焦虑,不安,恐惧,惶恐。激烈的争吵,摔东西,隔段时间的一个大暴发,这是他当时的情况。

在这个过程中,我们面临经济方面的压力,面临生活上的压力,还面临其他方面的压力。当时的我有好几次绝望的感觉,我深深地体会了抑郁症家属的痛苦和烦恼,也深知自己需要不断地提高自己的专业水平,才能应对问题严重的患者。最艰难的时候,交不起房租,没钱吃饭,两个人只能吃白水煮面,因为家里只剩下面条了。

我们自己的几万块花完了,还问别人借了十几万。家里人反对,亲戚朋友反对,因为他们不知道抑郁到底能不能治好,而且不知道抑郁要多久好转。曾经一度,爸爸还要喝药自杀,只是,我不愿放弃,因为我知道抑郁患者有的时候需要的并不是解决方法,而是亲人的理解,支持和尊重。

所以,我坚持了下来,在最痛苦的时候留在了他的身边。曾经也有好几次,自己也想过放弃,守着一个你不知道什么时候会好而且行为怪异的抑郁症患者,真的有生不如死的感觉。只是,在这个过程中,我也看到了他的努力,他知道自己问题严重,只是他也会积极主动的和我交流,分析问题,主动去做一些事。

半夜,他骑电动车带着我去南宁大桥,将心中压抑的痛苦喊出来,我们去青秀山附近空旷的地方,任他愤怒的发泄。其实除了抑郁和自闭,他的身体也出现了严重的问题,重度脂肪肝加上肾出现了问题。了解到锻炼身体可以增强意志,缓解抑郁的压力,我就陪着他每天去广西大学学校操场跑步,他给自己定的目标是10圈,刚开始,很痛苦,跑不了十圈,他就先跑4圈,6圈,慢慢加到10圈,除此之外,他还坚持做100个俯卧撑,100个仰卧起坐,50个引体向上。

就这样,他一点点突破自己,给自己设立目标,然后强迫自己完成,以慢慢重塑自己的自信。

除此之外,他还给自己定了其他的任务,比如,他给自己规定一个月不吃肉(这个是最让他痛苦的,因为他以前每餐必有肉,没有肉不吃饭),为了表明自己的决心,他专门剃了光头,吃素的过程也是他和自己内心斗争最激烈的时候,每天只吃青菜,白水煮白菜之类的,不吃一点油腻的,包括鸡蛋。他以前是一个意志力不坚定,自卑,恐惧,不敢承担责任的人,然后他一点点给自己设立目标,一个个去突破。

现在的他,虽然还没有完全好起来,状态也已经好了很多,一口气轻松跑十圈,坚持一个月吃素,信守承诺,承担起还钱的任务。

其实,我们现在各方面压力都很大,房租,经济压力,还债,基本都是靠信用卡度日。因为之前创业失败,所余的钱都用来学习了,根本没有剩余。之前找过几个工作,都不是特别适合,我一边学习,一边照顾他,一边想办法解决经济困难。因为没有工作,所以办不了信用卡,找银行贷款也办不下来,而自己身上只有大四那会办的几千额度的信用卡,就靠着这张卡维持生活花销及其他。在这个过程中,对心理学的热爱和坚持从未间断过,靠着顽强的毅力,硬是坚持了下来。

2、为何选择加入1879

因为它,想要更专业地追逐心理学之梦。

九月份,男友在网上看到了1879的相关介绍,然后把资料发给我看。我们觉得这是一个很系统很专业的课程,于是填写了2000字的报名表交上去审核,审核通过后是电话面试,很庆幸顺利通过。然后十一月份去深圳参加复审。

那一天,自己有点紧张,因为毕竟是台湾的廖教授亲自面试,抱着试一试的心态,坦然接受了审核,最后非常幸运地通过了。当得知自己终审通过的时候是激动又兴奋的。

回顾自己这一路走来,真的充满坎坷和艰辛。对象抑郁、自闭,各种压力扑面而来,经济的,家庭的,生活的...没有收入靠信用卡度日,借不了款,让学生帮忙贷款,那些日子里,自己的生活被“钱、乱、苦、愁”占据,交了学费,需要还债。

有的时候焦虑得整晚睡不着觉,除了基本的生活需要之外,不敢买衣服,不敢买化妆品。但是决定参加1879计划是自己认为做的很明智的一件事,因为相信自己通过三年系统专业的培训会变得更加专业,更加严谨,也会帮助到更多需要帮助的人!

很多人说,“是什么动力让你坚持了下来?”我说,“因为这一年我陪我爱人走过来,我深刻理解他的痛苦,抑郁使人太痛苦了,我只是想通过自己的学习,让自己变得更专业帮助到更多需要帮助的人!”心中有梦,苦也坚持,希望在未来的三年里,自己能够成长为一名专业、严谨、受人尊敬的心理咨询师!

(全文完)

后记:

虽然编者没有见过这位郭老师,也没有跟她聊过天,但一字字看过这些文字,被这份信任和热爱感动着,也许这是花了一天甚至更多时间用键盘一字字敲出来的故事,也许这是一份关于自我整理、自我激励、自我肯定的生命答卷。

正如廖老师所说:“1879是开放给每一位真正想助人的心理咨询师,机会是平等的,你的决心很重要,脚踏实地学习看书做练习,心理咨询是做出来的!”

每一个为理想奋斗努力的人都值得被敬佩和疼爱,1879的平台向所有有梦想的人致敬,愿在心理咨询的逐梦路上有我们的陪伴会让你更加自信。

文/郭倩(1879计划网站引用分享的文章版权归原作者所有,所有独家文章如需转载请注明作者及出处)

 

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